10 Tips Menjaga Kesehatan Rambut dengan Alami

ini adalah tips-tips untuk menjaga kesehatan rambut.

1. Menyisir dan menyikat rambut. Menyisir dan menyikat rambut Anda setiap hari tidak hanya merapikan dan membersihkan rambut, tetapi juga meningkatkan suplai darah sehingga mengaktifkan aktivitas sel-sel kulit kepala. Gunakan sisir dengan gigi berspasi lebar dan sikat berbulu halus.
2. Gunakan sampo yang tepat. Pilih sampo untuk rambut kering, normal, berminyak, berketombe, dll, sesuai kondisi rambut Anda. Cuci rambut Anda setidaknya dua kali seminggu. Selalu berkeramas dengan sampo setelah berenang di laut atau kolam renang untuk menyingkirkan garam dan klorin yang dapat merusak folikel rambut. Pastikan Anda selalu membilas rambut sampai bersih setelah selesai berkeramas.
3. Gunakan kondisioner. Penggunaan kondisioner setelah keramas mengurangi upaya yang dibutuhkan untuk menyisir rambut dan membuatnya lebih mudah diatur. Penggunaan kondisioner terutama sangat dibutuhkan bila rambut Anda kering.
4. Keringkan rambut basah dan jangan terlalu keras menggosok rambut dengan handuk. Saat rambut basah, strukturnya lebih rapuh sehingga harus dihindari menyisir atau menyikat terlalu kuat.
5. Variasikan gaya rambut. Jika memakai gaya rambut yang memerlukan tarikan pada rambut sebaiknya diselingi gaya rambut lebih longgar untuk menghindari tarikan konstan yang menyebabkan ketegangan folikel sehingga rambut rontok.
6. Jaga kecukupan protein. Karena rambut terdiri dari protein (keratin), penting sekali bagi Anda untuk mengikuti diet cukup protein untuk mempertahankan produksi rambut. Protein ditemukan pada daging, ikan, unggas, telur, susu, keju, sereal, kedelai dan kacang-kacangan.
7. Jangan terobsesi dengan masalah rambut. Jangan menyentuh atau menarik rambut terus-menerus.
8. Seimbangkan dan stabilkan kondisi emosi Anda. Stres dapat memicu kerontokan rambut.
9. Jangan memakai wig. Penggunaan wig harus dihindari karena membuat kulit kepala Anda tidak dapat bernapas dengan baik dan mencekik lemas folikel Anda. Jilbab, helm, atau topi tidak merusak rambut Anda seperti wig, asalkan berhati-hati saat mengenakan dan melepaskannya.
10. Hindari sengatan matahari ke kulit kepala- dan tubuh. Kita semua tahu mengapa sengatan matahari bisa berdampak serius bagi kesehatan secara keseluruhan. Sengatan matahari ke kulit kepala juga dapat menyebabkan folikel tidak mampu mempertahankan rambut karena luka bakar.

 

 

pop up arts and pop up book

senengkan jika kita membaca sesuatu yang menarik dan lucu. Buku-buku dengan gambar-gambar menarik dapat digunakan untuk mengilustrasikan cerita. Jika lo juga ingin menunjukkan cerita-cerita menarik untuk orang lain dengan cara yang menarik, cobalah membuat sebuah buku pop-up.

Berikut adalah beberapa petunjuk yang akan membantu Anda untuk memahami bagaimana Anda dapat membuat pop-up dengan beberapa buku yang sangat menarik pop-up penutup.

Petunjuk tentang Cara Membuat Buku Pop-Up

1. Ambil dua 9 × 12 buah makalah konstruksi dan melipatnya menjadi dua bagian. Sekarang mengambil satu kertas dan menemukan titik di tengah pinggir dilipat.
2. Menarik garis dari titik ditandai ke tepi luar kertas.
3. Menggunakan gunting memotong garis, mulai dari tepi dilipat. Lipat kembali tutup dibuat dengan memotong. Lipat mereka kembali sehingga mereka membentuk dua segitiga.
4. Buka tutup lagi dan juga membuka seluruh halaman. Sekarang, pegang kertas dengan cara sedemikian rupa sehingga tampak seperti tenda. Tempatkan jari Anda di bagian atas segitiga dan menekannya hati-hati sehingga segitiga didorong melalui ke sisi lain dari kertas.
5. Sekarang menaruh jari Anda di bagian bawah segitiga kertas dan mengulang hal yang sama. Anda akan melihat bahwa segitiga atas dan bawah akan terdorong keluar untuk membentuk sebuah kartu di dalam mulut.
6. Setiap kali Anda membuka atau menutup kartu tersebut, mulut secara bersamaan akan membuka dan menutup dan akan kelihatan bahwa itu berbicara.
7. Anda sekarang bisa menggambar orang atau hewan atau bahkan rakasa sekitar mulut dan lem halaman dalam dan luar bersama-sama. Tapi pastikan Anda tidak menerapkan lem di daerah dengan mulut pop-up. penutup Anda untuk buku Anda siap.
8. Sekarang Anda dapat menambahkan halaman untuk menutupi Anda. Putuskan berapa banyak halaman yang ingin Anda menyertakan dan melipat kertas masing-masing menjadi dua bagian. Pasang lem di tepi melipat kertas dan memasang halaman bersama-sama. Memungkinkan mereka untuk kering.
9. Pilih Anda cerita dan pena itu di halaman-halaman ini, hanya bila benar kering. Sementara sedang menulis cerita di halaman dalam, Anda dapat meninggalkan ruang untuk menambahkan karakter pop-up.
10. Sekarang memotong karakter menarik untuk cerita Anda dan menentukan karakter akan disisipkan pada setiap halaman. Pastikan untuk meninggalkan beberapa ruang di bagian bawah karakter.
11. Lem hati-hati karakter ke dalam cerita. Pastikan Anda melipat bagian bawah masing-masing karakter dan kemudian menambahkan sedikit lem di atasnya. Tekan mereka tegas sehingga mereka bisa benar tetap. Lanjutkan proses untuk karakter lain pada halaman lain buku ini.

Ini beberapa contoh gambar POP UP! Lucuuuuuuuuuuuuuu kaaaan :* ;*

Sejenak ku terdiam,berfikir, dan merenungkan tentang apa yang aku alami saat ini..
rasa ragu dan gelisah tak menentu, datang tanpa mengenal waktu..
aku ingin mencoba mencari keyakinan hati yang membuatku bangun dan bangkit dari keterpurukan ini..
mencoba hal baru yang membuatku tau apa arti kebahagiaan yang sesungguhnya..
masalah yang datang tertoreh padaku, membuat aku menyerah hadapi semua ini ..
namun itu semua hanya hal bodoh..
dan saat ini aku mengerti, aku yakin TUHAN sudah merencanakan kebahagiaan yang indah untukku pada waktunya nanti :')